据《澳大利亚新闻网》8月27日报道,今年29岁的Elle Gooddall,以前非常热衷麦当劳和肯德基,每天3顿都会选择汉堡充饥,这样不健康的生活方式让她的体重曾一度飙升到了368斤。因为太过肥胖,Elle的健康受到了严重的影响,患上了糖尿病和睡眠呼吸暂停征,医生告诉她如果不改变这样的生活方式,她可能活不到40岁。
Elle说在她最胖的时候,甚至没有办法弯下腰自己系鞋带,还要依靠别人的帮助,于是她最终选择了接受胃袖手术。
手术后的第四周,Elle就开始了健身运动,她开始到跑步机上跑步,然后通过举重进行锻炼,Elle说她并不想回到曾经的生活里,所以她只能坚持下去,于是不到一年半的时间里,Elle就减掉了230斤。Elle开始自己尝试做饭,决定以后都要健康饮食,慢慢地,她发现那些健康食品比快餐要好吃一些,于是彻底告别了垃圾食品。
有一天,Elle在湖边碰到了一个三项全能训练乐部的人,她说自己是一名教练,并且激励Elle也尝试去做三项全能的运动。之后,那个人成了Elle的老师,帮助她完成了1500米游泳项目、40公里的骑行和10公里的跑步项目,Elle说,当她冲到终点的那一刻就会觉得所付出的一切都是值得的。
一开始,Elle做运动只是为了减肥,但是现在她彻底爱上了这些项目,Elle说自己不再关注体重的变化,而是彻底爱上了运动,并且希望自己能在今年12月份的夏威夷世界锦标赛上获得奖项。
pg麻将胡了2手机版app*AB娱乐平台提供了许多丰富的游戏种类【博发推荐:ww66.vip,博发飞机@xiaoc8868】*app官网*
据《澳大利亚新闻网》8月27日报道,今年29岁的Elle Gooddall,以前非常热衷麦当劳和肯德基,每天3顿都会选择汉堡充饥,这样不健康的生活方式让她的体重曾一度飙升到了368斤。因为太过肥胖,Elle的健康受到了严重的影响,患上了糖尿病和睡眠呼吸暂停征,医生告诉她如果不改变这样的生活方式,她可能活不到40岁。
Elle说在她最胖的时候,甚至没有办法弯下腰自己系鞋带,还要依靠别人的帮助,于是她最终选择了接受胃袖手术。
手术后的第四周,Elle就开始了健身运动,她开始到跑步机上跑步,然后通过举重进行锻炼,Elle说她并不想回到曾经的生活里,所以她只能坚持下去,于是不到一年半的时间里,Elle就减掉了230斤。Elle开始自己尝试做饭,决定以后都要健康饮食,慢慢地,她发现那些健康食品比快餐要好吃一些,于是彻底告别了垃圾食品。
有一天,Elle在湖边碰到了一个三项全能训练乐部的人,她说自己是一名教练,并且激励Elle也尝试去做三项全能的运动。之后,那个人成了Elle的老师,帮助她完成了1500米游泳项目、40公里的骑行和10公里的跑步项目,Elle说,当她冲到终点的那一刻就会觉得所付出的一切都是值得的。
一开始,Elle做运动只是为了减肥,但是现在她彻底爱上了这些项目,Elle说自己不再关注体重的变化,而是彻底爱上了运动,并且希望自己能在今年12月份的夏威夷世界锦标赛上获得奖项。
分享让更多人看到
热门排行
- 1《LOL》人机即将增强!可曾见过会抢龙和打野的人机
- 2大众集团Q1营收760亿欧元,在华销量疲软
- 3多方激辩资金空转套利 呼吁政策合力提振有效需求
- 4游戏美女
- 5撞倒队友扶都不扶! 人心散了詹姆斯也没法带
- 6腾讯业绩会回应热点 混元大模型“进展很不错” 云业务价格战影响有限
- 7军事热点
- 8两游客离奇死亡背后:被数字游民和币圈改变的巴厘岛
- 9入门配置拉满 值得关注的大7座SUV
- 10不一样的理想L9体验:带“娃”试乘 在乘客眼里L9够舒服吗
- 11晒泳装照惹争议,徐娇回应:都2023年了,不正常吗?
- 12国内最值得去的寺庙 藏在浙江这座超好吃的小县城
- 13晒泳装照惹争议,徐娇回应:都2023年了,不正常吗?
- 14名记:火箭对哈登志在必得 可能主动交易4号签
- 15618收尾,全民“报复性”消费了吗?
- 16“大规模裁员”的王健林,会是下一个许家印吗?
- 17博文 新浪财经 > 精选博文
- 18台官员称若解放军攻台可撑超2周 网友:哪来自信
- 19中国-中亚峰会|中华人民共和国和哈萨克斯坦共和国联合声明(全文)
- 202022春夏美妆口碑榜正式启动!品牌报名通道即日开启