据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
" />美媒称,哈佛大学研究人员的一项最新研究显示,5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。但在这些延年益寿的习惯中,有一个对长寿尤为重要,那就是不吸烟。
据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
亚新体育网址*AB娱乐平台提供了许多丰富的游戏种类【博发推荐:ww66.vip,博发飞机@xiaoc8868】*app官网*
美媒称,哈佛大学研究人员的一项最新研究显示,5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。但在这些延年益寿的习惯中,有一个对长寿尤为重要,那就是不吸烟。
据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
养老理财产品分红进行时
手表快问快答 你想知道的答案都在这儿了!
基辛格称乌克兰加入北约符合俄乌双方利益,中方表态
国内消费业表现强于制造业 机构:港股建筑业股票性价比处于历史高位
非对称动作游戏《七龙珠 破界斗士》今日发售!
独家视频丨习近平:构建睦邻友好 共享繁荣的中吉命运共同体
从5689套到918套,这个城市楼市热度骤降
免费白剽!《戴森球计划》今日正式加入PC Game Pass
管涛:报复性消费“可遇不可求”
是不是智商税?“以油养肤”的流行趋势马上要火过早C晚A了!
美太空公司:中国航天器可捕捉对接卫星 还能摧毁它
LEVC技术日 SOA纯电架构正式发布
管涛:报复性消费“可遇不可求”
特斯拉全球降价打响价格战,2023年更多车企加入战局?
是我 也不是我 试驾广汽丰田全新雷凌双擎
养老理财产品面面观:分红回报陆续到账,产品净值表现平稳
韩国将派遣福岛核污染水排海考察团 在日停留4天以上
历史最年轻32000分先生! 詹皇里程碑却失人心?
苹果Beats Studio Buds+曝光,透明色版本极为抢眼
推四驱星耀7座全新一代星途揽月购车指南
两游客离奇死亡背后:被数字游民和币圈改变的巴厘岛
联发科技将与英伟达合作 共同研发Arm架构芯片
PSN商城泄露《街霸6》发售日期 明年6月2日与玩家见面
日本外相证实:北约拟在日本开设联络处 细节还未定
爱情:别让你心爱的TA过了保鲜期
毛坦厂陪读经济:附近公寓楼一套两居室年租金近3万
杨力维被洛杉矶火花裁掉 将为女篮争奥运门票
私募逆势布局 新能源板块能否“王者归来”
盘中大涨近7%!千亿锂矿巨头一季度营收翻倍,碾压同行
OPPO Reno10 / Pro 系列手机确认 5 月 24 日发布,现已开启预约