原标题:小心梦中夺人命!睡不着是病,睡得太香更是病
人的一生中将近有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠质量的好否直接关系到健康,对人体非常重要。如今不少朋友都有失眠的困扰,但你知道吗?其实睡得太香也不是好事,很可能是患上了某种疾病,甚至会在睡梦中被夺去性命。
经常会犯困,一躺下就鼾声如雷
李大爷退休已经3年了,3年来没什么别的爱好,最喜欢的就是睡觉。平日里白天特别容易犯困,早晨醒了不太愿起床,自觉口干头昏,中午刚吃过饭就已困得不行,往往午觉能睡三四个小时。而到了晚上李大爷还是能很快入睡,但他睡得越香,对家里人越是折磨,因为他打呼噜的声音真的可以说是鼾声如雷。
前几天夜里,李大爷睡觉突然被自己憋醒了,吓出一身的冷汗。第二天,他赶紧到江苏省中医院看病。接诊的老年科主任张彪为其安排了相关检查。检查后发现他这是得了典型的呼吸暂停综合征。
7-30-10,睡得太香也是病
老年科主任张彪介绍,睡眠呼吸暂停综合征可以分为阻塞性、中枢性、混合性三种类型,原因很多,常见的有肥胖、中枢神经系统疾病、口舌鼻咽喉部疾病等。此外,某些药物、不健康的生活习惯、老年、心脏病等会加重病情。
其典型特点是睡眠打鼾,日间容易犯困,日间头昏头痛疲倦等,时间久了还会出现记忆力下降,严重的在夜间重度缺氧状态下会诱发心绞、心衰、心律失常甚至猝死。睡眠监测显示如果在睡眠过程中出现:7小时睡眠中呼吸暂停超过30次;每次暂停时间超过10秒,满足7-30-10这个情况,就可以确诊是患上了睡眠呼吸暂停综合征。
该病看上去似乎对人体健康影响并不大,但其实其死亡率颇高。未经治疗的患者中,病史5年左右的死亡率为11%-13%;病史8年左右、每小时呼吸暂停次数大于15次的死亡率高达37%。呼吸时不时地暂停,会造成患者通气不足,血液中的氧气含量下降,不够供应身体所需,会引起心脏病、高血压、脑血管病、糖尿病等多种疾病,最严重的是可能导致心脏性猝死,一定要引起重视。
平时做好调节,打鼾严重及时就医
最后,医生提醒:对于打鼾的患者,一定要通过睡眠监测或睡眠呼吸过筛来判断是否是睡眠呼吸暂停综合征。对于存在睡眠呼吸暂停综合征的患者,首先要改善生活方式,如戒酒戒烟、积极运动、减重等;其次尽可能选择睡姿为侧卧,必要时可使用相关药物、无创通气或手术治疗。总之,睡眠打鼾莫大意,小心梦中夺人命。
胜道体育*AB娱乐平台提供了许多丰富的游戏种类【博发推荐:ww66.vip,博发飞机@xiaoc8868】*app官网*
原标题:小心梦中夺人命!睡不着是病,睡得太香更是病
人的一生中将近有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠质量的好否直接关系到健康,对人体非常重要。如今不少朋友都有失眠的困扰,但你知道吗?其实睡得太香也不是好事,很可能是患上了某种疾病,甚至会在睡梦中被夺去性命。
经常会犯困,一躺下就鼾声如雷
李大爷退休已经3年了,3年来没什么别的爱好,最喜欢的就是睡觉。平日里白天特别容易犯困,早晨醒了不太愿起床,自觉口干头昏,中午刚吃过饭就已困得不行,往往午觉能睡三四个小时。而到了晚上李大爷还是能很快入睡,但他睡得越香,对家里人越是折磨,因为他打呼噜的声音真的可以说是鼾声如雷。
前几天夜里,李大爷睡觉突然被自己憋醒了,吓出一身的冷汗。第二天,他赶紧到江苏省中医院看病。接诊的老年科主任张彪为其安排了相关检查。检查后发现他这是得了典型的呼吸暂停综合征。
7-30-10,睡得太香也是病
老年科主任张彪介绍,睡眠呼吸暂停综合征可以分为阻塞性、中枢性、混合性三种类型,原因很多,常见的有肥胖、中枢神经系统疾病、口舌鼻咽喉部疾病等。此外,某些药物、不健康的生活习惯、老年、心脏病等会加重病情。
其典型特点是睡眠打鼾,日间容易犯困,日间头昏头痛疲倦等,时间久了还会出现记忆力下降,严重的在夜间重度缺氧状态下会诱发心绞、心衰、心律失常甚至猝死。睡眠监测显示如果在睡眠过程中出现:7小时睡眠中呼吸暂停超过30次;每次暂停时间超过10秒,满足7-30-10这个情况,就可以确诊是患上了睡眠呼吸暂停综合征。
该病看上去似乎对人体健康影响并不大,但其实其死亡率颇高。未经治疗的患者中,病史5年左右的死亡率为11%-13%;病史8年左右、每小时呼吸暂停次数大于15次的死亡率高达37%。呼吸时不时地暂停,会造成患者通气不足,血液中的氧气含量下降,不够供应身体所需,会引起心脏病、高血压、脑血管病、糖尿病等多种疾病,最严重的是可能导致心脏性猝死,一定要引起重视。
平时做好调节,打鼾严重及时就医
最后,医生提醒:对于打鼾的患者,一定要通过睡眠监测或睡眠呼吸过筛来判断是否是睡眠呼吸暂停综合征。对于存在睡眠呼吸暂停综合征的患者,首先要改善生活方式,如戒酒戒烟、积极运动、减重等;其次尽可能选择睡姿为侧卧,必要时可使用相关药物、无创通气或手术治疗。总之,睡眠打鼾莫大意,小心梦中夺人命。
分享让更多人看到
热门排行
- 1理想汽车安全日:堡垒安全车身解读
- 2今年五一最出圈的城市 竟然是它…
- 3曝湖人已退出浓眉交易! 魔术师不会再加价
- 4球星梅西加入《使命召唤19》和《战区2》 11月29号上线
- 5大众集团Q1营收760亿欧元,在华销量疲软
- 6如何避免化妆显脏?看这篇就够了
- 7关于大火的人工智能,巴菲特和芒格都说了什么?
- 8比肩乔丹!巴特勒季后赛第2次客场35+5+5+5断
- 9一起迎接花团锦簇的新春
- 10
- 11是我 也不是我 试驾广汽丰田全新雷凌双擎
- 12《哥谭骑士》豪华版预告 10月21日正式发售
- 13宋茜潮装现身上海机场 黑色机车外套帅气十足
- 14泰山队有些事比降级还恐怖 30周年的困境让人心酸
- 15选品牌
- 16人类被翻盘精华!里弗斯7次夺赛点被逆转出局
- 17理想汽车的公关部,该好好管管李想了
- 18中国男篮世界杯赛程:8月26日首战塞尔维亚
- 192022春夏美妆口碑榜正式启动!品牌报名通道即日开启
- 20不一样的理想L9体验:带“娃”试乘 在乘客眼里L9够舒服吗