据《澳大利亚新闻网》8月27日报道,今年29岁的Elle Gooddall,以前非常热衷麦当劳和肯德基,每天3顿都会选择汉堡充饥,这样不健康的生活方式让她的体重曾一度飙升到了368斤。因为太过肥胖,Elle的健康受到了严重的影响,患上了糖尿病和睡眠呼吸暂停征,医生告诉她如果不改变这样的生活方式,她可能活不到40岁。
Elle说在她最胖的时候,甚至没有办法弯下腰自己系鞋带,还要依靠别人的帮助,于是她最终选择了接受胃袖手术。
手术后的第四周,Elle就开始了健身运动,她开始到跑步机上跑步,然后通过举重进行锻炼,Elle说她并不想回到曾经的生活里,所以她只能坚持下去,于是不到一年半的时间里,Elle就减掉了230斤。Elle开始自己尝试做饭,决定以后都要健康饮食,慢慢地,她发现那些健康食品比快餐要好吃一些,于是彻底告别了垃圾食品。
有一天,Elle在湖边碰到了一个三项全能训练乐部的人,她说自己是一名教练,并且激励Elle也尝试去做三项全能的运动。之后,那个人成了Elle的老师,帮助她完成了1500米游泳项目、40公里的骑行和10公里的跑步项目,Elle说,当她冲到终点的那一刻就会觉得所付出的一切都是值得的。
一开始,Elle做运动只是为了减肥,但是现在她彻底爱上了这些项目,Elle说自己不再关注体重的变化,而是彻底爱上了运动,并且希望自己能在今年12月份的夏威夷世界锦标赛上获得奖项。
真人百家乐官网*AB娱乐平台提供了许多丰富的游戏种类【博发推荐:ww66.vip,博发飞机@xiaoc8868】*app官网*
据《澳大利亚新闻网》8月27日报道,今年29岁的Elle Gooddall,以前非常热衷麦当劳和肯德基,每天3顿都会选择汉堡充饥,这样不健康的生活方式让她的体重曾一度飙升到了368斤。因为太过肥胖,Elle的健康受到了严重的影响,患上了糖尿病和睡眠呼吸暂停征,医生告诉她如果不改变这样的生活方式,她可能活不到40岁。
Elle说在她最胖的时候,甚至没有办法弯下腰自己系鞋带,还要依靠别人的帮助,于是她最终选择了接受胃袖手术。
手术后的第四周,Elle就开始了健身运动,她开始到跑步机上跑步,然后通过举重进行锻炼,Elle说她并不想回到曾经的生活里,所以她只能坚持下去,于是不到一年半的时间里,Elle就减掉了230斤。Elle开始自己尝试做饭,决定以后都要健康饮食,慢慢地,她发现那些健康食品比快餐要好吃一些,于是彻底告别了垃圾食品。
有一天,Elle在湖边碰到了一个三项全能训练乐部的人,她说自己是一名教练,并且激励Elle也尝试去做三项全能的运动。之后,那个人成了Elle的老师,帮助她完成了1500米游泳项目、40公里的骑行和10公里的跑步项目,Elle说,当她冲到终点的那一刻就会觉得所付出的一切都是值得的。
一开始,Elle做运动只是为了减肥,但是现在她彻底爱上了这些项目,Elle说自己不再关注体重的变化,而是彻底爱上了运动,并且希望自己能在今年12月份的夏威夷世界锦标赛上获得奖项。
分享让更多人看到
热门排行
- 1存款寿险都“降息”,钱往哪“搬家”?
- 2券商研报井喷 39只个股遭遇评级下调 包括格力电器、水羊股份、上海家化、青松股份、全志科技、木林森等
- 3国内最值得去的寺庙 藏在浙江这座超好吃的小县城
- 4细节质感升级 到店实拍第三代长安CS75PLUS
- 5特斯拉中国五一用户出行报告:累计行驶 1.7 亿公里,碳减排 10860 吨
- 6长城汽车巴西首座新能源工厂明年启动运营
- 7热词排行榜
- 8VR太空狼人杀来了!《在我们之中VR》11月10日发售
- 9理想汽车算力平台VP许迎春离职
- 10明日发售!《FF7核心危机 重聚》发售倒计时1天短片
- 11春夏如何防脱妆 这有一份自带持妆Buff的好物清单
- 12英超
- 13两游客离奇死亡背后:被数字游民和币圈改变的巴厘岛
- 14《街头篮球》SFSA长春站冠军幺精专访:将双塔进行到底
- 15关于大火的人工智能,巴菲特和芒格都说了什么?
- 16国家金融监督管理总局揭牌在即,金融街15号将迎来全新身份
- 17多方激辩资金空转套利 呼吁政策合力提振有效需求
- 18存款寿险都“降息”,钱往哪“搬家”?
- 19欧元区通胀现“第二轮效应”,工资上涨引关注
- 20-42!詹姆斯生涯最惨失利 等戴等来的就是这?